Muevete : Programa de treino físico, mental, espiritual que parte de movimento através de dança e diferentes ritmos e que mistura três coreografias: Coreografias de interpretação musical,coreografias de treino e coreografias estruturais, cada uma delas com objetivos diferentes.

Convite: Vem transformar 1h do teu dia, num momento de felicidade, dança, mobilidade, treino e diversão! Muevete pela tua saúde!

As aulas são dadas duas vezes por semana no Salão Nobre do Sport Clube Montezelo pela nossa muevástic instrutora

Carina Silva, aulas 2ª e 4ª feiras às 20h00.

Mueve-te!